malessowie.com

Tai Chi Chuan w Lubartowie


Tai Chi Chuan

Zajęcia w każdą niedzielę od godziny 16 do 17:20, 
w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej Nr3 w Lubartowie, 
wejście od Orlika. 
Koszt 40 zł za jedne zajęcia, płatne z g??ry miesięcznie = 160 zł.

?Kto jest mądry, ten jak rzeka jest w wiecznym ruchu ...?
Prowadzi Marek Sykała


TaiChi Lubart??wKontakt W. Malessa k.: 794249667 TaiChi Lubart??w



Szukamy jeszcze chętnych do grupy w Lubartowie. 
Mile widziane są osoby w każdym wieku, zar??wno kobiety, jak i mężczyźni, nastolatki i ludzie starsi. 
Gimnastyka Tai Chi poprawia og??lną kondycję, podwyższa samoocenę, sprawność i koncentrację. 
Gimnastyka Tai Chi nie wymaga przygotowania, każdy może zacząć ćwiczyć. Jest sportem uprawianym w Azji od setek lat, wywodzi się, jak wiele sztuk walki, z Chin, ale nie jest, ani religią, ani sztuką walki. Rozwinięciem Tai Chi jest Kung Fu. W terminologii używane są słowa określające przepływ energii, podobnie jak w akupunkturze, karate, czy judo, pochodzące ze wschodu. 
Jest gimnastyką grupową, w kt??rej nie ma rywalizacji, każdy ćwiczy we własnym tempie i w miarę własnych możliwości. Podobnie jak taniec, jest ćwiczona r??wnież z partnerem. Tai Chi znacznie poprawia jakość życia, jest najtańszym sposobem na wyleczenie zaburzeń i wad postawy, b??li kręgosłupa, zaburzeń trawiennych, poprawia samoocenę własnego ciała, jest doskonałą zabawą. Tai Chi może być ćwiczone do p??źnej starości. 
Szukamy os??b, kt??re są skłonne zerwać ze stereotypami, wstać sprzed telewizora, szukamy ludzi skłonnych poświęcić czas i wysiłek dla poprawę własnej kondycji.


TaiChi Lubart??w

WM
(y)